Tuet Perheille

logo_w

Tupla­ka­si Oy tar­jo­aa lap­si­per­heil­le laa­duk­kai­ta pal­ve­lui­ta. Unioh­jauk­sel­la autam­me lap­sia nukah­ta­maan ja nuk­ku­maan parem­min. Unioh­jauk­sen yhtey­des­sä anne­taan myös vau­va­hie­ron­taa ja ime­ty­soh­jaus­ta. Vau­va­hie­ron­ta lisää vau­van tyy­ty­väi­syyt­tä, ren­tout­taa ja aut­taa mm. vat­sa­ki­pui­hin sekä kehon kirey­teen. Koti­pal­ve­lu aut­taa tilan­teis­sa, jois­sa tar­vit­set­te tila­päis­tä apua las­ten­hoi­toon, kodin­hoi­toon tai muu­hun arkeen.

UNIOHJAUS 

VAUVAHIERONTA 

KOTIPALVELU 

tuplakasi-oy-aiti-ja-vauva-nukkuu

Uniohjaus

Unioh­jaa­ja aut­taa vau­van ja alle kou­lui­käi­sen lap­sen uni­haas­tei­den rat­ko­mi­ses­sa. Unioh­jaus­ta on saa­ta­vil­la koti­käyn­ti­nä pk-seu­dul­la ja video­yh­tey­del­lä ympä­ri Suomen.

Läh­de mukaan lem­peäl­le mat­kal­le koh­ti parem­pia unia! Unioh­jauk­sel­la pyri­tään paran­ta­maan lap­sen unta ja tuke­maan koko per­heen hyvin­voin­tia. Tämä tapah­tuu lem­peäs­ti ja lap­sen ikä­ta­so ja yksi­löl­li­set tar­peet huomioiden.

Unioh­jauk­ses­sa käy­dään läpi esi­mer­kik­si per­heen elä­män­tyy­liä, arki­ryt­miä, nukut­ta­mi­seen liit­ty­vis­tä tavois­ta ja rutii­neis­ta sekä vuo­ro­vai­ku­tus­ta lap­sen kanssa.

Mitä uniohjaus sisältää? 

Yksilöllinen suunnitelma

Jokai­nen lap­si ja per­he on eri­lai­nen, joten unioh­jaus alkaa aina tilan­teen kar­toit­ta­mi­sel­la. Van­hem­pien toi­veet ja per­heen arki ote­taan huo­mioon suun­ni­tel­maa laadittaessa.

Tietoa unen biologiasta

Van­hem­mat saa­vat tie­toa sii­tä, miten lap­sen uni kehit­tyy ja mit­kä teki­jät sii­hen vai­kut­ta­vat. Tämä aut­taa ymmär­tä­mään lap­sen unta parem­min ja teke­mään oikei­ta valintoja.

Konkreettisia työkaluja

Unioh­jaus tar­jo­aa van­hem­mil­le kon­kreet­ti­sia työ­ka­lu­ja ja kei­no­ja, joil­la he voi­vat tukea lap­sen unta. Näi­tä voi­vat olla esi­mer­kik­si vin­kit päi­vä­ryt­miin, nuk­ku­mi­sym­pä­ris­töön ja iltarutiineihin.

Millaisiin tilanteisiin uniohjaus sopii? 

Unioh­jaus sopii monen­lai­siin tilan­tei­siin, jois­sa lap­sen uni on haas­ta­vaa. Taval­li­sim­pia syi­tä hakea unioh­jaus­ta ovat:

  • Nukah­ta­mis­vai­keu­det: Lap­si ei mei­naa nukah­taa illal­la tai päiväunille.
  • Tiheät yöhe­räi­lyt ja yöval­vo­mi­nen: Lap­si heräi­lee usein yön aika­na tai val­voo vir­keä­nä kes­kel­lä yötä.
  • Aikai­set aamut: Lap­si herää lii­an aikai­sin aamul­la per­heen muu­hun ryt­miin näh­den, esim. klo 5–6 välillä.
  • Päi­vä­unien haas­teet: Lap­si ei suos­tu nuk­ku­maan päi­vä­unia tai ne ovat lii­an lyhyitä.
  • Yösyöt­tö­jen pur­ka­mi­nen: Van­hem­mat halua­vat vähen­tää tai lopet­taa yösyötöt.

Uniohjaukseen voi tulla myös ennakoivasti jo odotusaikana, jolloin perhe saa hyvät valmiudet lapsen nukuttamiseen alusta asti.

Uniohjaus on…

  • Lem­pe­ää: Lap­sen tar­peet, kehi­tys­vai­heet ja kiin­ty­mys­suh­de ote­taan aina huomioon.
  • Vuo­ro­vai­kut­teis­ta: Van­hem­mat ovat aktii­vi­nen osa prosessia.
  • Tie­teel­lis­tä: Mene­tel­mät perus­tu­vat tut­kit­tuun tietoon.
  • Koko­nais­val­tais­ta: Unioh­jauk­ses­sa kar­toi­te­taan eri uneen vai­kut­ta­via teki­jöi­tä ja huo­mioi­daan koko per­heen hyvinvointi.

Mitä uniohjaus maksaa?

Kevyt apu 99 €

  • Teams ‑tapaa­mi­nen n. 45–60min
  • Seu­ran­ta­pu­he­lu n. 20–30min
  • Lisä­ma­te­ri­aa­lia avuksi

Suosituin apu 169 €

  • Kar­toi­tus­ky­se­ly
  • Koti­käyn­ti n.45–60min
  • Seu­ran­ta­pu­he­lu n.20–30min
  • Lisä­ma­te­ri­aa­lia avuksi
  • Lisä­apua puhe­li­mit­se tai koti­käyn­ti­nä + 45 € — 120 €

Vahva apu 269 €

  • Kar­toi­tus­ky­se­ly
  • Koti­käyn­ti n.90min
  • Kak­si seu­ran­ta­pu­he­lua n.20–30min
  • Vau­va­hie­ron­taa koti­käyn­nin yhteydessä
  • Lisä­ma­te­ri­aa­lia avuksi
  • Lisä­apua puhe­li­mit­se tai koti­käyn­ti­nä + 45 € — 120 €

Lisää apua

  • Vau­va­hie­ron­ta +80€ (sis.30 min lisää Suo­si­tuim­paan paket­tiin kotikäynnillä)
  • Ime­ty­soh­jaus­ta +60€ (sis.30 min lisää unioh­jaus paket­tei­hin kotikäynnillä)
  • Unioh­jaus­ta ja vau­va­hie­ron­taa jär­jes­te­tään myös ryh­mä­toi­min­ta­na ja on siten edul­li­sem­paa per­heel­le per ker­ta. Kyse­le start­taa­vis­ta ryhmistä!

Pal­ve­lem­me sinua: 050 304 5699 / [email protected]

Kaik­kiin koti­käyn­tei­hin lisä­tään kilo­met­rit 0,5 €/km.

baby legs in mother hands

Vauvahieronta

Onko vau­va­si itkui­nen, tyy­ty­mä­tön tai jän­nit­ty­nyt? Vau­van han­ka­laa oloa voi­daan hel­pot­taa vau­va­hie­ron­nal­la. Jos vau­val­la on pal­jon vai­vo­ja, kan­nat­taa asia ottaa puheek­si neu­vo­las­sa. Vaik­kei oirei­ta oli­si­kaan on hie­ron­ta vau­val­le hem­mot­te­lua, ren­tout­ta­vaa ja hyvää oloa tuovaa.

Vau­va­hie­ron­ta on vau­van ehdoil­la tapah­tu­vaa hel­lä­va­rais­ta hie­ron­taa. Hie­ron­nal­la voi­daan lie­vit­tää vau­van kehon kireyt­tä sekä aut­taa vat­sa­ki­pui­hin ja union­gel­miin. Vau­va­hie­ron­ta hel­pot­taa kehon jän­ni­tyk­siä. Vau­va­hie­ron­taa toteu­te­taan kotikäynnillä.

Teacher, therapist and little girl with ADHD for education, learning difficulty or early childhood development. Woman, child or kid with toys or puzzle for assessment or occupational therapy at home.

Kotipalvelu

Koet­ko elä­män­ti­lan­tee­si ras­kaak­si vau­van kans­sa tai van­hem­man lap­sen kans­sa? Kai­pai­sit­ko het­ken hel­po­tus­ta arkeen? Mil­lais­ta apua haluai­sit teil­le kotiin? Per­hees­sä ei tar­vit­se olla krii­siä, vaan koti­pal­ve­lun avul­la voi­daan ennal­taeh­käis­tä ongel­mia ja tukea per­het­tän­ne. Van­hem­man uni­va­je voi kulut­taa voi­ma­va­ro­ja, rasit­taa per­het­tä ja pari­suh­det­ta koh­tuut­to­mas­ti, jol­loin on perus­tel­tua hakea tilan­tee­seen apua.

Tar­vit­set­ko het­ken omaa aikaa ja lepoa, jol­loin koti­pal­ve­lun työn­te­ki­jä voi hoi­taa vau­vaa, vie­dä vau­van vau­nu­len­kil­le tai lap­sen puis­toon leik­ki­mään. Kai­paat­ko tukea lap­sen hoi­toon ja kas­va­tuk­seen? Tai kon­kreet­tis­ta apua kodin­hoi­toon, pyyk­ki­huol­toon tai vaik­ka ruu­an valmistamiseen?

Mei­dän koti­pal­ve­lun työn­te­ki­jät ovat ammat­ti­lai­sia, kou­lu­tet­tu­ja, luo­tet­ta­via ja tur­val­li­sia. Heil­lä on koke­mus­ta las­ten ja per­hei­den kans­sa työskentelystä.

Yksi­tyi­sel­tä pal­ve­lun­tar­joa­jal­ta oste­tus­ta koti­ta­lous- ja hoi­va­työs­tä voi saa­da vero­tuk­ses­sa koti­ta­lous­vä­hen­nys­tä. Koti­ta­lous­vä­hen­nyk­seen oikeut­ta­via töi­tä ovat mm. las­ten­hoi­to, sii­vous, ruo­an­lait­to ja pyykkihuolto.